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DAOKENと行こうZE 日記

夜ドンキ(銀座へ)


体力測定


いつも行っている港区のジムでは予約すると体力測定をして適したトレーニング方法を教えてくれるということで行ってきました。

中学や高校でやるような内容(握力・跳躍・反復横とびなど)なんですが結果は散々。筋力はなく体も相当硬い事がわかりました(知っていたけど)。ただ、持久力は平均よりも高めで良い数字が出せました。最近の水泳のおかげかも。

さてさて、今日体力測定を担当してくれた女性の指導員さんがすごかった。
●柔軟性の測定でやり方を間違えてしまった友達の手を「違うじゃない!」と言って叩く。その後「あ、叩いちゃった(笑)」
●「体の年齢は二人とも実年齢より上ですね」とバッサリ。
●筋トレマシーンの使い方を見て「全然できてませんよ」
●「KENさんってホント体硬いですねw」(わかってます)
●「ここのエアロビにはいつも来ている人がいるんですよ。他の利用者さんの中でも『王子』とあだ名をつけられてうわさになっているんですよ」と言ってその人の噂話を始める(その人もちょうど来ていた)。
●「私水泳が専門だからエアロビはここ来て初めてやるようになったの。時々、私よりできるお客..
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2007年10月25日(木) No.220 (日本語)
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中国語


週末のできごと


お金の使い方


中国語会話スクール始めました


インフルエンザ


罹ったわけではありません。中学生以来となるインフルエンザの予防接種受けてきました。

ここ数年運良くインフルエンザになったことは無かったんですけど、加入している健康保険で2000円を上限に補助が出るので受けなきゃ損かなって事で(笑)

ただ3000-3500円ぐらいするので近場で安いところ探してみました。

そしたらありましたよ。

「新橋トラストクリニック」1050円
http://www.trustclinic.jp/index.html

安すぎ!どうやら安さを追求したクリニックだそうです。

行ってみると待合室は混んではいるものの、効率が良いせいか5分待ちほどで注射も2分ぐらいでやってくれました。でも、普通の病院とは違う感じでスピード勝負みたいな雰囲気が漂っています。

久しぶりの皮下注射なのでちょっと痛く感じたものの、その後副作用も出てないです。そもそもワクチンの内容は同じだと思うので「安い=良い」で選んでいいんじゃないでしょうか。
2007年10月16日(火) No.225 (未分類)
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佐倉の秋祭り


ジム&金八先生


僕らが生きるマイハウス(ゲストハウス紹介)


以前ちょこっと書いたけど今は芝公園(浜松町と田町の間)のゲストハウスに住んでいます。

この家の特徴としては
台所・洗面所・トイレ・シャワー(1回100円)・洗濯機(1回100円)が共同。部屋は独立していてベッドと机とテレビが備え付け。

ここが紹介サイト
http://www.tiger-house.com/tigerhouse_shiba.html

商用ビルを無理やり区分けした感じなので共用スペースも狭いし個人の部屋も2.5-3.7畳ほど。トータルで18部屋あるので共有の冷蔵庫なんかもぎっしりです。ただ、生活時間がそれぞれ違うので意外にもにトイレやシャワーがふさがっているということはありません。

その中で僕の部屋は3.5畳なんですけど同じ家の人からは「KENさんの部屋は広くていいですよね」とか言われます。0.1畳単位で「広い・狭い」が決まるみたいw

家賃は自分の部屋の場合5万3千円+水道光熱費&ネットで8千円なのでトータル6万千円。ゲストハウスとしては中堅どころです。ただ、この地域はワンルームで10万とかするので格安なのは間違いなし。

あと、ゲストハウスなんで「外国人向き」みたいな触れ込みなんだけど、実際は日本人がほ..
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2007年10月09日(火) No.228 (日本語)
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帰国